Home » Tag Archives: clinic

Tag Archives: clinic

අවුරුද්දකට සැරයක්වත් හැමෝම කර යුතු වෛද්‍ය පරීක්ෂණ 5ක් හා පිළිකා මර්ධක පිළියම්

ඉපැදුනු දවසේ ඉඳන් ම වෙන්නේ වයසට යන එක. එක තප්පරයක් වත් එය නවතින්නේ නැහැ. ඉතින් මෙහෙම වයසට යන අපි ශාරීරිකව ශක්තිමත් වෙනවා වගේම කාලයක් යනකොට ඒ ශක්තිය හීන වෙන්න පටන් ගන්නවා. ඉතින් මෙහෙම දිනෙන් දින වයස් ගත වන අපේ ජීවිත වලට නිරෝගීතාවය කියන්නේ අත්‍යාවශ්‍යම සාධකයක්. අනිවා හි අපි ඔබට පහත වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වසර පහකට වරක් වත් කරන්නයි යෝජනා කරන්නේ ඔබේ …

Read More »

මෙන්න පොඩි වැඩ ටිකකින් බඩ චුට්ටක් අඩුකරගන්න…

ඔබටත් දුවන්න, එක්සසයිස් කරන්න, මස් කන්නෙපා, බියර් බොන්නෙපා, ජිම් යන්න කියල අහලා අහලාම එපා වෙලා නං මේ සටහන ඔබටයි. අප ජීවත් වුනු ජීවන රටාවෙන් අත්මිදිල කෙට්ටුවෙනවට වඩා හොඳයි මහතටම ඉන්න එක කියල ඔබටත් හිතෙන්නට පුළුවන්. මේ තියෙන්නෙ ඔබ මෙතෙක් නොසිතූ සහ සමහරවිට නොදන්නා එවන් පිළියම් පහක්. 1. මී පැණි උදේට වෙනදට වඩා පැයකට කලින් එලාම් තියන්න. මීපැණි හැන්දක් බොන්න. වතුර …

Read More »

මදුරු කොයිල් මදුරුවන්ටත් වඩා භයානක බව ඔබ දන්නවා ද?

මිනිසාගේ ක්‍රියාකාරකම් නිසාම එන්න එන්නම මදුරුවන්ගේ ගහනය වැඩි වී ඇත.ඒ නිසාම මදුරුවන් මගින් බෝ වන රෝග වලට ඔබට ගොදුරු වීමට සිදු වෙයි.එමගින් මිනිස් ජීවිත කොතරම් අහිමි වෙලා ඇතිද? මෙසේ වැඩි වන මදුරුවන්ගේ ගහනය පාලනය කිරීම සදහා මදුරු විකර්ෂක කොයිල් වර්ග හා ක්‍රීම් වර්ග වෙළදපලේ මිලදී ගැනීමට ඇත.මෙවැනි දේවල් නිසා ඔබට ඇති විය හැකි අවාසනාවන්ත තත්වය ගැන ඔබ ටිකකට සිතා බලා …

Read More »

Best time to get pregnant

බබෙක් හදන්න හොදම කාලය. මොඩෙනා විශ්වවිද්‍යාලයේ සමික්ෂකයින් පිරිසක් විසින් බබෙක් හදන්න හොද වෙලාවක් හොයා ගත්තා. ඔවුන් පවසන අන්දමට බබෙක් හදන්න අවශ්‍ය නම් සංසර්ගයේ යෙදිය යුතු වන්නේ හවස 6.25 පමණ බව ඔවුන් තහවරු කර ගෙන ඇත. මෙයට හේතු ලෙස ඔවුන් පවසන්නේ මෙයයි. දවසේ හැන්දෑ කාලයේදී පිරිමින්ගේ ශක්‍රාණු නිපදවීම වඩාත් කාර්යක්ෂමව සිදු වන නිසාත් මෙම කාලයේදී නිපදවන ශක්‍රාණු වල සරු බව සහ …

Read More »

ලිංගික එක්වීම නිසා කායික, මානසික හා සමාජයීය සෞඛ්‍ය කෙරෙහි යහපත් ආකාරයට බලපෑම් ඇති වේ

ලිංගිකත්වය බොහෝ දෙනෙක් ප්‍රසිද්ධියේ කතාකරන්න කැමැති මාතෘකාවක් නොවුණට නවතම පරීක්‍ෂණවලින් ලිංගික එක්වීම නිසා කායික, මානසික හා සමාජයීය සෞඛ්‍ය කෙරෙහි යහපත් ආකාරයට බලපෑම් ඇතිවන බවට පර්යේෂණ මඟින් සොයාගෙන තිබෙනවා. වෛද්‍ය පර්යේෂණ දක්වන්නේ ලිංගිකව එක්වීම තුළ මිගේ‍ර්න් වේදනාව මෙන්ම පුරස්ථිති ග්‍රන්ථිය ආශ්‍රිතව පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමද පහව යන බවයි. ප්‍රතිශතයක් ලෙස බොහෝ දෙනකු තම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ලිංගිකව එක්වූයේ මාසයකට පස් වතාවක් …

Read More »

බසයේ දුම්රියේ යන ගමන් පොත් පත් කියවීම හොඳ වැඩක් නෙමෙයි…

හිසරදය වරක්වත් නොහැදුණු කෙනෙක් මේ මිහිපිට සොයාගන්න නැති තරම්‍. එහෙත් එයට හේතු සොයන්නේ කීයෙන් කී දෙනා ද? නිවැරැදි ඇමතුම් පැවතුම්වලින් හිසරදය වළක්වා ගත හැකි බව විශේෂඥ වෛද්‍ය ආරියසේන යූ. ගමගේ මහතා කියයි. ඒ නිසා අප හිස රදය ගැන ඔහුගෙන් මෙසේ විමස‍ීමු. හිසරදය ඇතිවන්නේ ඇයි? එයට එක් හේතුවක් කියන්න බැහැ. ඔළුවේ කැක්කුමට හේතු සියයක් පමණ තිබෙනවා. ඒත් පොදු වශයෙන් ගත් විට …

Read More »

හර්නියා ලකුණු දුටු වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න

හර්නියා ඇතැම් විට මාරාන්තික රෝගයක් විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? හර්නියාවක් යනු කවර රෝගයක් දැයි වැඩි දෙනා නොදැන සිටීමත් ඒ පිළිබඳ නොසැලකිලිමත් වීමත් හේතුවෙන් බොහෝ දෙනෙක් හර්නියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිනවා. හර්නියාවක් යනු උදර ආශ්‍රිත යම්කිසි ප්‍රදේශයක බැහැරින් ආවරණය කර ඇති ස්ථරවල දුර්වලතාවක් හේතුවෙන් එතුළින් ශරීර අභ්‍යන්තර කොටස් එළියට පැමිණීමයි. විශේෂයෙන් ම උදර බිත්තිය නිර්මාණය වීමේදී ඒ අවට ඇතැම් ප්‍රදේශ ස්වභාවිකවම …

Read More »

Tips to avoid cough and flu

Change in weather always brings some changes in our lifestyle and we have to move on according to the weather changing specially in cold winter days. Winter always come with a stock of germs, cough and flu. So it’s our responsibility to take precautions so that we could live healthy and protective. Because in winter and misty weather are the …

Read More »

Tips for seeking second opinion on cancer care

Cancer can be complicated to diagnose and manage. Getting a second opinion helps you feel more confident about your diagnosis and treatment plan. Let’s discuss the best way to seek a second opinion. There are many reasons why you want to seek another opinion during the course of your cancer care — maybe you don’t feel confident in your current …

Read More »

ඇතැම් ආහාර නිසා ඖෂධවල ගුණ හීන වී යන්නට පුළුවන්

මත්පැන් බී ඖෂධ පානය කොහෙත්ම හොඳ නෑ සුනිල් ඇදුම රෝගියෙක්. ඇදුම ඇති වූ අවස්ථාවලදී ඔහු ක්ලෝම නාල(පෙනහැල්ලට වාතය ගෙන යන සහ ආපසු ගෙන එන ශ්වාස නාල) පුළුල් කරන විස්තාරක ඖෂධ ගැනීම ඔහුගේ සිරිතක්. එහෙත් සුනිල්ට මිදිය නොහැකි පුරුද්දක් තිබුණා. ඒ නම් දවසකට කෝපි කෝප්ප 3 -4 ක් පානය කිරීම. බෙහෙත් ගත්තද ගුණයක් නැති තැන සුනිල් නැවතත් වෛද්‍යවරයෙක් හමු වුණා. සුනිල්ගේ …

Read More »
Real Time Web Analytics